Содержание статьи:
- Симптомы подагры
- Как выявить подагру?
- Рацион питания при подагре
- Народные рецепты для лечения подагры
Симптомы подагры
- боль в области пораженного участка;
- припухлость кожи над суставом;
- отек и покраснение;
- повышение температуры в районе больного сустава (при сильном обострении может повышаться температура тела);
- подкожные узелки;
- проблемы с мочеиспусканием и кристаллы в моче (в случае поражения почек).
Как выявить подагру?
Для успешного лечения заболевания очень большое значение имеет его ранняя диагностика. С целью выявления подагры применяют:
- Рентгенографию костей и суставов.
- Биохимический анализ крови (для определения уровня мочевой кислоты).
- Анализ мочи для обнаружения уратов (солей натрия и калия).
- Пункцию синовиальной жидкости из пораженного сустава.
- УЗИ почек.
Рацион питания при подагре
Как правило, прогнозировать успешность лечения подагры возможно лишь при условии соблюдения специальной диеты. Считается, что продукты животного происхождения, в особенности жиры – это основные провокаторы воспаления суставов. Диагностирование подагры является веским основанием для полного исключения из рациона питания продуктов, богатых содержанием пуриновых оснований:
- жирного мяса и рыбы;
- копченостей и сала;
- консервов;
- субпродуктов (печень, почки, язык, мозги);
- мясных, грибных и рыбных бульонов;
- бобовых, грибов, цветной капусты, щавеля, шпината, малины и инжира;
- острых сыров;
- кофе, какао, шоколада и чая.
Ограничения не распространяются на такие продукты:
- нежирное отварное мясо (не больше 300 г в день с разрешения врача);
- молоко и кисломолочные продукты;
- сырые овощи и фрукты;
- картофель, баклажаны, чеснок;
- ягоды;
- макаронные изделия;
- крупяные блюда;
- белый, ржаной и цельнозерновой хлеб;
- яйца (в небольших количествах);
- овощные и молочные супы;
- цитрусовые.
Наряду с соблюдением сбалансированной диеты, больным подагрой рекомендуют свести к минимуму потребление соли и выпивать не меньше 2,5-3 литров жидкости в день (при отсутствии противопоказаний).
Народные рецепты для лечения подагры
- Разотрите в порошок 5 таблеток аспирина и разбавьте их 10 мл йода. Используйте раствор для смазывания больных суставов ежедневно перед сном. Обработав руки или ноги, утеплите их перчатками/носками.
- Еще один эффективный способ уменьшения солевых отложений в суставах – ванночки с добавлением йода. Рекомендуемая пропорция – на 3 л теплой воды 9 капель йода и 3 ч.л. питьевой соды.
- Приготовьте настой, залив 2 ст.л. сухих цветов сирени стаканом водки или спирта (70°C). Настаивайте в темном месте неделю, периодически встряхивая. Принимайте готовое средство трижды в день перед едой (спиртовая настойка – 20-30 капель, водочная настойка – 50 капель).
- Залейте 100 г шалфея 6 литрами воды и прокипятите состав в течении 10-ти минут. Перелейте 1 литр отвара в другую емкость и оставьте ее на маленьком огне, чтобы содержимое не остывало. Оставшийся отвар поместите в таз и, подождав пока он слегка остынет, попарьте в нем больные ноги или руки от получаса до часа. Чтобы поддержать горячее состояние отвара в тазу, периодически подливайте в него отвар из емкости на плите. После приема ванночки наденьте шерстяные носки или теплые перчатки. Проводите процедуру каждый день на ночь на протяжении 1-2-х месяцев.
- Извлеките косточки из 4-х плодов лимона и перекрутите их через мясорубку вместе с 3-мя головками чеснока. Влейте в кашицу 7 стаканов кипятка, тщательно перемешайте и оставьте настаиваться в течении суток. После процедите зелье и принимайте его в количестве 40 г 1 раз в день до еды.
- Возьмите сливочное масло и спирт в пропорции 1:1. Растопив масло на сковороде до появления пены, дополните его спиртом и подожгите смесь спичкой. После того как спирт полностью испарится, уберите сковороду с огня и выложите мазь в чистую стеклянную баночку. Используйте готовое средство для втирания в больные места. Храните в холодильнике.
- Заварите 3 ст.л. свежих листьев брусники 300 мл кипятка. Настоявшись около получаса, средство будет готово к употреблению. Рекомендуемая дозировка – по 100 мл 3 раза в день.
- Измельчите в порошок таблетки активированного угля. Соедините пол стакана угольного порошка с 1 ст.л. семени льна, после чего разбавьте смесь водой до получения пастообразной консистенции. Намажьте щедрый слой средства на больные суставы и зафиксируйте пищевой пленкой. Поверх наденьте теплые носки. Проводите процедуру на ночь.
- Забыть о болезненных проявлениях в пораженных суставах поможет регулярный прием горячего отвара из череды. Заварив траву кипяченой водой (не кипятком), настаивайте 15 минут, а затем употребляйте вместо чая.
- Приготовьте луковый отвар, прокипятив в литре воды 3 неочищенные луковицы среднего размера. После того как лук разварится, снимите емкость с огня и процедите содержимое. Выпивайте по стакану лукового отвара трижды в день перед приемом пищи. Длительность курса – 2 недели.
Подагра является достаточно серьезным заболеванием, способным без соответствующей терапии привести к полному разрушению суставов. Заниматься самолечением подагры настоятельно не рекомендуется. Применение средств народной медицины – это лишь вспомогательные основному лечению меры, позволяющие снять боль и воспаление, снизить концентрацию мочевой кислоты в крови. Для тех, кто знает о подагре не понаслышке либо находится в группе риска развития недуга, первостепенное значение приобретает его профилактика. Основные профилактические меры сводятся к изменению образа жизни и привычек питания, отказу от спиртного, нормализации веса, избеганию переохлаждения, стрессов и хронической усталости.