Содержание статьи:
Необходимо найти причину появления перхоти для того, чтобы эффективно справиться с ее искоренением. Главной и самой распространенной причиной является грибок, который активизируется в организме со сниженным иммунитетом. В незащищенной иммунной системе он быстро размножается по всей поверхности головы. Грибок также может разрастаться из-за обезвоживания организма, серьезной болезни, недостатка витаминов, коррекции диеты, стрессовых ситуаций и много другого. Истинную причину возникновения перхоти на голове установит квалифицированный косметолог или трихолог, к которому необходимо обратиться за помощью. После выявления адекватной причины будет назначено лечение по индивидуальному графику.
Также к причинам развития перхоти часто относят несбалансированную деятельность сальных желез головы. Нарушения работы желез напрямую зависят от наличия хронических заболеваний, неправильного питания, нехватки каких-либо витаминов и минеральных веществ. Если работа сальных желез ускоряется, то на коже головы вырабатывается чрезмерное количество сала кожи, от этого волосы жирнеют, пачкаются и склеиваются между собой. Это приводит к появлению редких желтых чешуек на коже. Если же работа желез замедляется, то волосы высушиваются и ломаются, а кожа головы покрывается струпьями белого цвета. Такая болезнь на научном языке именуется себореей жирной или сухой. Чаще всего себорея проявляется у людей вместе с гормональными перестройками, проходящими в период полового созревания. С возрастом количество вырабатываемого кожного сала сокращается. Но это не говорит о том, что себорею не надо лечить. Наоборот, болезнь требует внимания, иначе будет нарушен рост волос, что приведет к их выпадению и возможному облысению.
Подбор шампуня против перхоти
Систематический уход за кожей головы и волосяным покровом подразумевает постоянное использование шампуня. Он должен быть подобран правильно. Выбирая шампунь от перхоти, в первую очередь, нужно изучить компоненты, входящие в его состав. Если среди них есть пиритион цинка, дисульфид селена, сера и деготь, то такой шампунь можно покупать. Грибок как причину появления перхоти стоит лечить не шампунем, а специальными медицинскими препаратами.
Следует отметить, что современные лечебные шампуни способны снять раздражение и зуд кожи, стабилизировать работоспособность сальных желез, отделить перхоть и смыть ее с поверхности головы. Более того, лечебный шампунь можно подобрать для любого типа волос. Не стоит забывать элементарных правил при лечении перхоти. Так, не стоит сушить волосы феном, поскольку горячий воздух увеличивает выработку сала в железе. Мыть голову лучше всего в теплой воде, ни в коем случае не в горячей. Важно иметь свою индивидуальную расческу, которая промывается ежедневно с мылом под струей горячей воды.
Рекомендации к рациону питания
И это еще не все правила, которые требуется соблюдать при лечении перхоти. Нужно внимательно пересмотреть свое питание и, если это потребуется, внести в рацион корректировки. Из рациона полностью убираются острые, соленые, жареные и мучные продукты, алкоголь и всевозможные приправы. Лучше стараться есть различные несладкие фрукты, овощи, продукты кисломолочного содержания, каши. Обязателен прием поливитаминов. Соблюдение рекомендаций в питании позволит нормализовать баланс элементов в организме,что заметно улучшит структуру волос. Эффект от диеты, как правило, наступает спустя 4 недели.
Посещение высококвалифицированного профессионала, соблюдение всех его рекомендаций и правил по лечению поможет избавиться от перхоти. Самое главное в этом процессе — правильно выбранное индивидуальное лечение, которое сделает волосы здоровыми, густыми и крепкими!
