![Обертывания от целлюлита](https://i6.onelady.ru/722/6/b/53fab15b8.jpg)
Содержание статьи:
- Антицеллюлитные обертывания
- Обертывание на дому: правила его проведения
- Эффективное обертывание из горчицы
- Обертывание от целлюлита с использованием натурального кофе
- Медовое обертывание против целлюлита
- Обертывание на основе голубой глины
- Рецепты масляных обертываний от целлюлита
- Уксусное обертывание
- Грязевое обертывание от целлюлита
Антицеллюлитные обертывания
Обертывание для тела – это косметическая процедура, в ходе которой создается парниковый эффект. В результате проблемные участки кожи нагреваются, ускоряется кровообращение, усиливается потоотделение. Это поможет вывести из организма ненужные шлаки и избавиться от неприятного целлюлита.
Существует два основных вида обертывания:
- Холодное обертывание, которое выполняется с использованием вспомогательных средств (глина, горчица), помогает избавиться от растяжек и дряблости кожи.
- Горячее, создающее эффект сауны. В результате этой процедуры, человек обильно потеет, и из организма выходят все неполезные вещества.
Для приготовления смеси для обертывания можно использовать глину Мертвого моря, горчицу, эфирные масла. Выбор продукта зависит от цели, с которой вы делаете обертывание.
![Обертывания от целлюлита](https://i3.onelady.ru/722/3/9/fe90be464.jpg)
Плюсы и минусы обертывания
К плюсам этой процедуры относятся такие факторы:
- Обертывание очень просто сделать в домашних условиях, не требует дорогостоящих препаратов и оборудования.
- Эффект сохраняется в течение полугода. Так что для того, чтобы убрать легкую апельсиновую корочку, вам достаточно сделать два курса процедуры в год, если же вы боретесь с более тяжелой степенью целлюлита, то следует увеличить количество сеансов.
- Все ингредиенты недорогие, так что позволить их себе может каждый.
- За короткий промежуток времени кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
- Нет возрастных ограничений.
Противопоказания, в основном, заключаются в проблемах со здоровьем. Если вы столкнулись с одной из перечисленных ниже болезней, то лучше воздержитесь от этой процедуры:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- гинекологические болезни,
- онкология,
- туберкулез.
Обертывание на дому: правила его проведения
Для этой процедуры вам потребуется пищевая пленка, теплый плед, можно специальный пояс для похудения.
Сама процедура происходит таким образом:
- Первым делом нужно подготовить кожу, для этого следует очистить ее с помощью скраба.
- Смесь для обертывания наносится на проблемные участки тела ровным слоем.
- Сверху наматывается пищевая пленка. Она должна плотно прилегать к телу, но не препятствовать кровообращению.
- Затем нужно утеплить замотанные участки, лучше всего лечь и укрыться теплым пледом.
- Через 30 минут пора снять пленку и смыть смесь теплой водой.
- После того, как обертывание смыто, можно намазать тело антицеллюлитным или просто увлажняющим кремом.
Процедура проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс состоит из 12 обертываний.
![Обертывания от целлюлита](https://i7.onelady.ru/722/7/4/4150d7f34.jpg)
Эффективное обертывание из горчицы
Горчица – это продукт, который обладает множеством полезных веществ, которые помогают избавиться от лишнего веса.
- Стакан горчичного порошка разведите простой водой. Смесь нанесите на проблемные участки тела и замотайте теплой одеждой.
- В стеклянной посуде смешайте 2-3 ст.л. горчичного порошка с небольшим количеством воды и добавьте пару ложек меда.
- Смешайте 2 ст.л. горчичного порошка, несколько ложек меда, пару капель оливкового масла с небольшим количеством воды. Полученную смесь нанесите на тело и укройте теплым пледом.
![Эффективное обертывание из горчицы](https://i0.onelady.ru/722/0/d/eda9b3e74.jpg)
Обертывание от целлюлита с использованием натурального кофе
Кофе – это шикарный продукт, который обладает не только соблазнительным ароматом, но и большим количеством полезных веществ. Более того, он славится своими антицеллюлитными свойствами.
Перед нанесением смеси нужно тщательно очистить кожу. Для одного сеанса обертывания вам потребуется 50-60 г натурального кофе. Продукт разведите горячей водой до образования смеси и немножко остудите. Полученную смесь нанесите на тело и замотайте его пищевой пленкой. Через 40 минут смойте обертывание теплым душем и нанесите на тело крем.
![Обертывание от целлюлита с использованием натурального кофе](https://ib.onelady.ru/722/b/3/94b65b36f.jpg)
Медовое обертывание против целлюлита
Обертывание на основе меда – один из самых эффективных способов в борьбе с целлюлитом, так как мед содержит большое количество полезных витаминов (А, С, Е, К). Более того, мед хорошо впитывается в тело. Таким образом, он проникает во все слои тела и выводит шлаки и токсины.
Для начала процедуры нужно подготовить вашу кожу. Для этого намажьте тело кремом и распарьте его горячей водой. Затем нанесите мед на проблемные участки тела и обмотайтесь пищевой пленкой. Через 20-30 минут смойте остатки меда и немножко отдохните.
![Медовое обертывание против целлюлита](https://i9.onelady.ru/722/9/7/8361881ba.jpg)
Обертывание на основе голубой глины
Голубая глина – это 100% натуральное вещество, которое было создано природой. Таким образом, оно является отличным косметическим средством. Благодаря глине улучшается обмен веществ и усиливается кровообращение. Выполнить такое обертывание очень просто. Для этого намажьте тело кремом, затем равномерно распределите глиняную смесь по телу, замотайте пленкой. По истечении 50 минут смойте обертывание теплой водой.
![Обертывание на основе голубой глины](https://i2.onelady.ru/722/2/f/d94775f10.jpg)
![Обертывание на основе голубой глины](https://ie.onelady.ru/722/e/6/cee7f60e1.jpg)
Рецепты масляных обертываний от целлюлита
Ароматические эфирные масла широко используются в современной медицине и косметологических процедурах. Их возможности действительно невероятны – они не только делают кожу мягкой и нежной, но и значительно преображают фигуру. Для борьбы с целлюлитом лучше всего использовать такие масла: грейпфрута, апельсина, лимона, корицы, муската, розмарина.
Рецепт 1. Смешайте 30 мл базового (любого) масла с 3 каплями концентрированных эфирных масел лимона и фенхеля и добавьте 4 капли грейпфрутового масла. Полученную смесь нанесите на тело и замотайте пленкой.
Рецепт 2. Возьмите 50 мл масла жожоба и 8 капель апельсинового масла, 5 капель кедрового и 2 капли ветивера. После этой маски рекомендуется смазать тело антицеллюлитным кремом.
Рецепт 3. Обертывание с маслами по такому рецепту сделает кожу упругой и подтянутой, выведет ненужные токсины и уберет жировые образования. Итак, смешайте 20мл миндалевидного масла с 3 каплями апельсинового масла и таким же количеством гвоздичного и масла.
Рецепт 4. Очистить кожу тела и придать ей нужные формы вам поможет следующий рецепт. Для этого вам потребуется взять 30 мл оливкового масла, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла герани и 3 капли кипарисного масла. Применяемые эфирные масла вы можете менять на любые другие.
![Обертывания от целлюлита с маслами](https://i4.onelady.ru/722/4/6/6513ce279.jpg)
Уксусное обертывание
Еще в древности Гиппократ использовал уксус в борьбе с кишечными инфекциями и как компресс при сильных ушибах. Более того, ученые доказали, что уксус приостанавливает старение кожи, делает ее упругой и гладкой.
Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов:
Рецепт 1. На основе виноградного уксуса. Возьмите стакан такого уксуса и разведите его четырьмя стаканами воды. Смочите ткань, которую вы собираетесь использовать для обертывания и распределите ее равномерно по телу. Когда ткань высохнет, примите теплый душ.
![Уксусное обертывание](https://ie.onelady.ru/722/e/9/8ff41eeb4.jpg)
Рецепт 2. На основе виноградного уксуса и глины. 2 ст.л. уксуса и 3 ст.л. красной глины смешайте с ч.л. корицы. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны тела. Через 30 минут смойте смесь водой.
Рецепт 3. Возьмите 100 мл яблочного уксуса, добавьте такое же количество воды и ч.л. морской соли. Когда соль полностью растворится, намочите ткань в этом растворе и наложите на тело. Через час смойте уксус и намажьте тело увлажняющим кремом.
![Уксусное обертывание](https://ic.onelady.ru/722/c/5/a7fe63011.jpg)
Грязевое обертывание от целлюлита
Лечебная грязь – это очень полезный продукт, в состав которого входят цинк, кальций, магний, железо и бром. Во время обертывания все эти компоненты проникают в поры кожи и способствуют обменным процессам. Грязевые обертывания можно делать с использованием голубой, синей, красной, черной, темно-коричневой глины. Предлагаем два самых эффективных рецепта:
Рецепт 1. Грязи Мертвого моря. Ни для кого не секрет, что такие грязи лечебные, они разгладят морщинки, неровности, сделают кожу гладкой и бархатистой. Рецепт такого обертывания очень прост. Вам нужно взять грязь Мертвого моря и разогреть ее до температуры 40°. Затем нанести на проблемные участки кожи слоем в 4-5 см и обернуть пищевой пленкой. Через 40 минут тщательно смыть грязь с тела и намазать его антицеллюлитным кремом.
![Грязевое обертывание от целлюлита](https://ia.onelady.ru/722/a/4/857afe888.jpg)
Рецепт 2. Сибирское обертывание, которое заключается в использование Натуры сиберика. В состав этого средства входят экстракт полыни, конского каштана и полевого хвоща. Плюс в том, что это уже, по сути, готовая смесь, в которую не нужно ничего добавлять. Просто купите ее и нанесите на тело толстым слоем. По истечении 50-60 минут смойте смесь теплой водой.
![Грязевое обертывание от целлюлита](https://i8.onelady.ru/722/8/d/dd5ae1766.jpg)
Красивое тело – результат немалых усилий. Обертывание – не только эффективный способ в борьбе с целлюлитом, но и довольно приятная процедура. Воспользуйтесь нашими советами и вы будете на высоте.