Топ-3 эффективных народных средств против выпадения волос

Согласно статистике, 25-40% женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с проблемой выпадения волос. Пучки драгоценных локонов на расческе – это, конечно же, очень досадно. Однако всегда ли выпадение волос - сигнал тревоги? В норме здоровый человек лишается от 80 до 120 волосков в сутки. В период авитаминоза естественной считается потеря до 150 волосинок в день. Если же количество выпадающих волосяных стержней явно превышает допустимую норму, это значит, что шевелюра нуждается в срочном укреплении. Довольно часто лечение волос в домашних условиях оказывается не менее эффективным, чем дорогостоящая салонная терапия. Если вы столкнулись с проблемой интенсивного выпадения волос, попробуйте привлечь к ее решению хорошо зарекомендовавшие себя народные средства. Именно о них пойдет речь в этой статье.

Содержание статьи:

Почему мы теряем волосы?

Итак, однажды вы пришли к выводу, что выпадение волос в вашем случае – не норма, а патология. Что делать в такой ситуации? Прежде всего, попробуйте проанализировать, что именно могло спровоцировать возникновение подобной проблемы. Возможно, вы недостаточно хорошо ухаживаете за шевелюрой, потребляете мало необходимых для волос витаминов либо слишком часто экспериментируете с их внешним видом. В любом случае вы должны понимать, что интенсивное выпадение волос всегда чем-то обусловлено. Причем от выяснения истинной причины подобной неприятности будет зависеть то, насколько быстро и эффективно она будет устранена. Если вам кажется, что вы перепробовали все возможные методы борьбы с выпадением волос, но победа осталась не на вашей стороне, тогда есть смысл обратиться к врачу трихологу – специалисту по болезням волос. Иногда усиленная потеря волосяного покрова может быть лишь внешним проявлением более серьезного внутреннего заболевания, выявить которое поможет сдача конкретных анализов и прохождение специального обследования. К частым причинам выпадения волос у женщин можно отнести следующие:

наследственность;
несбалансированное питание;
авитаминоз;
изменение гормонального фона (во время полового созревания, при беременности, после родов, в климактерический период, вследствие определенной болезни);
старение организма;
неблагоприятные экологические факторы (загрязненный воздух и вода);
сильный нервный стресс и депрессия;
использование низкокачественных средств по уходу за волосами;
регулярное воздействие на локоны высоких и низких температур;
механическое повреждение волосяных луковиц при неправильном расчесывании;
частое ношение тугих причесок и тесных головных уборов;
страсть к дредам и афрокосичкам;
некоторые салонные процедуры (химическая завивка, наращивание, частое окрашивание волос);
длительный прием сильнодействующих лекарственных средств (антибиотиков, иммунодепрессантов, гормональных препаратов и пр.);
вредные привычки (курение, алкоголизм, прием наркотических веществ);
болезни кожи головы различной этиологии (себорея, псориаз, дерматит и т.д.);
некоторые инфекционные заболевания;
патологии эндокринной, аутоиммунной и пищеварительной систем;
онкология;
анемия, вызванная нехваткой в организме железа, цинка, витамина В12, а также сильной кровопотерей во время месячных и рецидивирующих маточных кровотечениях.

Топ народных средств против выпадения волос

1. Репчатый лук

Исключительная польза репчатого лука для волос – доказанный и неоспоримый факт. Лук - овощ-рекордсмен по содержанию серы. А как известно, этот минерал играет далеко не последнюю роль в синтезе коллагена (белок, оказывающий прямое влияние на здоровье локонов). Кроме того, лук – богатый источник натурального кератина. Последний присутствует в составе большинства укрепляющих шампуней и по своей сути является одним из главных структурных элементов наших волос. Если вы мечтаете примкнуть к рядам пышноволосых красавиц, сделайте выбор в пользу луковой терапии, и результат не заставит себя долго ждать.

Луковый сок

Возьмите одну крупную или несколько маленьких луковиц, очистите их и измельчите с помощью блендера, мясорубки или мелкой терки. Поместите получившуюся луковую кашицу в лоскут марли и выдавите из нее сок. Смажьте соком корни волос, сопровождая это действие легким массажем кожи головы. Держите маску 30 минут.

Лук + оливковое масло

Измельчите одну небольшую головку лука любым удобным вам способом. Смешайте кашицу с 1 ст.л. оливкового масла, нанесите ее на корни волос и аккуратно помассируйте кожу головы в течение 15 минут. После массажа оставьте маску еще на 30 минут.

Лук + чеснок

Этот рецепт особенно эффективен в случае, если выпадение волос усугубляется перхотью и себореей. Перекрутите на мясорубке среднюю луковицу и пару зубчиков чеснока, а затем тщательно перемешайте компоненты. Покройте массой кожу головы и оставьте на 30 минут.

Луковый сок + настойка жгучего стручкового перца

Смешайте до однородной консистенции сок одной луковицы и 10-12 капель настойки жгучего стручкового перца. Пропитайте составом корни волос и подождите на 30 минут.

Луковый сок + яйцо + мед

Приготовьте маску, соединив сок одной луковицы, сырое куриное яйцо и 3 ст.л. жидкого меда. Используя легкие массирующие движения, вотрите состав в корни волос и походите так около получаса.

Лук + пиво + масло

Такая маска рекомендована при сухих и ломких волосах. Кроме того, она эффективно борется с проблемой сечения кончиков и зуда кожи головы. Для приготовления лечебной смеси измельчите в кашицу две средние луковицы, дополните массу 100 мл свежего живого пива и 1 ст.л. любого масла на выбор - касторового, репейного или кокосового. Равномерно нанесите маску на корни волос, при этом слегка втирайте ее в кожу головы. Время действия – 30 минут.

Лук - народные средства против выпадения волос

Несложно догадаться, что после применения масок с добавлением лукового сока или луковой кашицы, волосы будут иметь характерный аромат лука. Вероятно, по этой причине многие девушки отказываются укреплять локоны с помощью этого целебного продукта. Вместе с тем, существуют хитрости, позволяющие если не полностью, то хотя бы частично нейтрализовать неприятный запах лука на голове. Вот наиболее действенные из них:

Ополаскивание волос уксусной водой. Налейте в миску слегка теплую воду и добавьте в нее 9%-ный яблочный уксус (из расчета 1 ст.л. уксуса на 1 литр воды). После удаления луковой маски прополощите локоны в готовом растворе в течение 5 минут. Смывать уксусную воду с волос не следует.
Маска из косметической глины. Смыв с волос луковую маску, нанесите на них косметическую глину (белую, розовую или голубую), разбавленную небольшим количеством теплой воды. Походите с маской полчаса, а затем удалите ее проточной водой.
Добавление эфирных масел. Перебить специфический запах лука, и при этом принести дополнительную пользу волосам, поможет добавление в луковую маску нескольких капель эфирного масла шалфея, лаванды, розмарина, апельсина, корицы или мускатного ореха.

Если вы решили бороться с выпадением волос посредством луковой терапии, возьмите на заметку следующие нюансы:

Лечение волос с помощью домашних масок (независимо от используемого продукта) должно быть регулярным и длительным – не меньше 2-3 раз в неделю и как минимум в течение 2-х месяцев.
Во избежание раздражения и ожога кожи головы не держите луковую маску дольше 30 минут.
Маски на основе луковой кашицы оставляют на волосах более стойкий и трудносмываемый аромат, чем смеси приготовленные с использованием чистого лукового сока.
Запах лука имеет тенденцию проявляться на мокрых волосах. И даже если будучи сухими, локоны не имели неприятного запаха, попав под дождь вы, наверняка, пожалеете о сделанной накануне луковой маске.

2. Настойка стручкового перца

Благодаря мощным согревающим свойствам, перцовая настойка стимулирует кровоснабжение кожи головы, пробуждает «спящие» волосяные луковицы, переводит их в состояние активного роста. Кроме того, перцовка зарекомендовала себя как эффективное народное средство против выпадения волос. Настойку жгучего перца можно приобрести в аптеке либо изготовить самостоятельно по такому рецепту: сложите в стеклянную банку с туго закручивающейся крышкой один стручок свежего или сушеного перца чили, нарезанного небольшими кусочками шириной 1 см. Залейте перец 100 мл водки или медицинского спирта, после чего уберите емкость в прохладное темное место на пару недель (периодически взбалтывайте). Готовую процеженную настойку можно добавить в бальзам или кондиционер для волос, а также приготовить на ее основе маску. В чистом виде перцовку использовать нельзя. Справиться с проблемой выпадения волос поможет смесь из перцовки, касторового масла и бальзама для волос, смешанных в равных пропорциях. Наносите небольшое количество состава на ватный спонж и постепенно пропитывайте им всю кожу головы. Держите маску под полиэтиленом и теплым полотенцем около получаса. Для смывания используйте теплую воду и детский шампунь.

Настойка стручкового перца против выпадения волос

Как и в случае с луковыми масками, лечение волос с помощью перцовой настойки также имеет свою специфику. Примите во внимание такие моменты:

Если после нанесения перцовой маски вы почувствовали сильное жжение, незамедлительно вымойте голову под проточной водой. Чтобы избежать подобной ситуации в будущем, используйте меньшее количество настойки либо разбавляйте ее водой. Перцовку на основе водки рекомендуют разводить в пропорции 1:5, а на основе спирта – 1:10.
Отсутствие ощутимого согревающего эффекта говорит о том, что смесь не оказывает должного воздействия. Скорее всего, перцовка, которую вы добавили в маску, была непригодна для использования (истек срок хранения либо настойка испортилась в результате несоблюдения условий хранения – в холодильнике и в герметичной емкости).
Наличие на коже головы любого рода повреждений (царапин, ранок, язвочек и т.д.) является строгим противопоказанием к применению перцовых масок.
Обладательницы нормальных и жирных волос могут наносить на голову маски, сочетающие перцовую настойку с водой или настоем целебных трав. Если же кожа головы сухая и зудящая, тогда следует дополнять рецептуру масок любым растительным маслом.
Частота применения перцовых масок зависит от степени выраженности проблемы. При относительно умеренном выпадении волос достаточно проводить лечение 2-3 раза в неделю в течение месяца. Для борьбы с интенсивным облысением потребуется ежедневное применение терапии длительностью не менее 2-3 месяцев.

3. Соль

Применение соли с целью лечения алопеции имеет очень давнюю историю и большое количество положительных отзывов. Самой эффективной в данном смысле считается натуральная морская соль. Солевые кристаллы воздействуют на кожу головы подобно мягкому абразиву:

удаляют омертвевшие клетки - в результате этого происходит полное обновление эпидермиса на клеточном уровне;
стимулируют кровообращение в коже головы – способствует быстрейшему росту волос;
обеспечивают глубокое очищение эпидермиса от пыли, грязи и остатков косметических средств;
открывают поры, делая их более доступными для проникновения целебных средств;
питают волосяные фолликулы содержащимися в морской соли микроэлементами – хлор, йод, натрий, магний, калий, кальций, бром и пр.;
уничтожают болезнетворные бактерии, которые могут засорять волосяные луковицы, вызывать перхоть и прочие неприятности.

Несмотря на большой потенциал в борьбе с выпадением волос, в некоторых случаях солевая терапия может принести больше вреда, нежели пользы. Данная методика не рекомендована при повышенной сухости и ломкости волос, себорее, наличии перхоти и зуда. Абсолютными противопоказаниями к применению соли являются повреждения кожи головы и некоторые заболевания, в числе которых сахарный диабет, нарушения эндокринной системы и болезни дерматологического характера. Оптимальными для начала лечения считаются щадящие солевые маски, содержащие смягчающие компоненты. Впоследствии, убедившись в нормальной реакции волос и кожи головы на процедуры, можно переходить к использованию более интенсивных солевых скрабов. Идеальное время для подобных мероприятий - зимний период и ранняя весна. Летом солевые процедуры лучше не проводить. Приведем самые популярные рецепты на основе морской соли, а после поговорим о тонкостях их применения.

Солевой скраб

Слегка увлажните волосы, а затем возьмите в руки небольшое количество морской соли и аккуратно помассируйте ею кожу головы в течение 5 минут. Когда вы почувствуете, что кристаллы соли полностью растворились, ополосните волосы чуть прохладной водой.

Солевой скраб с яичными желтками

Поместите в чашу блендера 2 сырых куриных желтка и 2 ст.л. соли. Немного взбейте массу, но при этом полного растворения солевых кристаллов не добивайтесь. Выполните 5-минутный массаж кожи головы, предварительно покрыв корни волос приготовленной смесью. После того как соль полностью растворится, смойте остатки скраба обычной водой.

Солевой скраб с голубой глиной

Соедините в равных количествах разведенную в кашицу голубую глину (разводить водой) и крупную морскую соль. Используйте скраб по тому же принципу, что и в двух предыдущих рецептах.

Маска с морской солью и медом

Смешайте в одной емкости 2,5 ст.л. слегка подогретого на водяной бане жидкого меда и 50 г морской соли. Теперь воспользуйтесь миксером или блендером, чтобы взбить массу до состояния пены. Готовой смесью смажьте корни волос и, утеплив голову полиэтиленом и махровым полотенцем, походите так 20-30 минут. По концовке смойте маску теплой водой без шампуня.

Маска с морской солью, медом и коньяком

Добавьте в рецептуру предыдущей маски 1 ст.л. коньяка и вы получите еще одну волшебную смесь против выпадения волос. Способ применения тот же.

Соль - народные средства от выпадения волос

Основные правила применения солевых масок и скрабов заключаются в следующем:

Прежде чем использовать морскую соль в качестве средства для лечения волос, исключите возможность возникновения аллергической реакции. Для этого проведите простой тест на чувствительность, смазав солевым раствором (вода + морская соль) небольшой участок кожи на сгибе локтя. Если по прошествии суток кожа не отреагирует на соль покраснением и зудом, можете смело оздоравливать волосы с помощью солевых масок и скрабов.
Перед процедурой массажа нанесите на лицо и по всей линии роста волос любой жирный крем. Это обезопасит кожу от пересушивания в случае попадания на нее солевой смеси.
Проводите солевой массаж только на немытых волосах. Образовавшаяся на их поверхности сальная пленка будет служить защитой от механических повреждений и слишком сильного разъедания солью.
До того как вы начнете массировать кожу головы скрабом, смажьте пряди волос, особенно секущиеся кончики, небольшим количеством репейного, касторового, кокосового, оливкового или подсолнечного масла.
Если во время действия маски вы почувствовали сильное жжение, зуд или любой другой ощутимый дискомфорт, незамедлительно смойте средство с волос и кожи головы.
После применения солевой маски или скраба достаточно ополоснуть волосы обычной проточной водой. Мыть голову шампунем, наносить бальзамы и кондиционеры не рекомендуется. Устранить ощущение сухости и стянутости кожи головы поможет ополаскивание волос отваром шалфея или ромашкой аптечной.
После лечебных процедур с применением морской соли строго противопоказано воздействие на волосы высоких температур (фен, плойка, утюжок).

Фотографии: , Twojarownowaga, Rabstol, Kazakh-zerno, Fay3