Содержание статьи:
- Описание 38-й недели беременности
- Женщина
- Плод
- Полезные советы на 38-й неделе беременности
- Анализы на 38-й неделе беременности
Описание 38-й недели беременности
Женщина
К 38-й неделе беременности дно матки поднимается до своего наивысшего уровня – 36-38 см над лобковым сочленением. На этом сроке вес плаценты составляет примерно 1-2 кг, при этом в диаметре она достигает 20 см. Последние недели беременности даются будущим мамам наиболее тяжело. В этот период могут досаждать многие неприятные симптомы: отекающие «свинцовые» ноги, дискомфорт в спине и области поясницы, одышка, приливы жара, усиленное потоотделение, головные боли, нарушение сна, частые позывы к мочеиспусканию и прочие. Помимо классических признаков последних недель беременности возможно появление новых ощущений, сигнализирующих о скором наступлении родов. Опущение живота происходит, как правило, за 2-4 недели до начала родовой деятельности. Нередки случаи, когда живот опускается непосредственно перед самими родами. Однако подобный признак чаще наблюдается у повторнородящих, нежели у первородящих женщин. Если вы заметили, что ваш животик опустился, рассчитывайте на небольшое облегчение в плане дыхания и функционирования ЖКТ. В то же время в туалет вы, наверняка, станете ходить чаще, поскольку с опущением живота давление на органы малого таза и мочевой пузырь возрастает. Еще один «нюанс», который может вас насторожить – появление сгустков слизи на нижнем белье. Имейте в виду, что это слизистая пробка, которая закрывает отверстие шейки матки и является единственной преградой для попадания в «домик» малыша микробов и всевозможных инфекций. У одних беременных слизистая пробка отходит частями, у других – полностью, зачастую во время принятия утреннего душа. Интервал между отхождением слизистой пробки до начала родов может составлять от 2-х недель до нескольких часов. В норме цвет слизистой пробки – прозрачный, желтоватый или светло-розовый с небольшой примесью крови. Если выделяющиеся сгустки слизи имеют темно-коричневый оттенок, об этом следует незамедлительно сообщить врачу. В числе предвестников скорых родов и такие симптомы, как усиление перистальтики кишечника (послабление стула, диарея, незначительные спазмы в животе, тошнота, рвота), снижение аппетита, небольшое уменьшение массы тела (1-2 кг), частая и резкая смена настроения, учащение тренировочных схваток Брекстона-Хикса, увеличенный тонус матки, временное окаменение поверхности живота, изменение характера активности плода (поведение ребенка перед родами, как правило, спокойное), проявление у женщины «синдрома гнездования» (стойкое желание постоянно что-то мыть, вычищать, улучшать жилищные условия, покупать приданое для малыша). Если все вышеперечисленные признаки могут давать о себе знать еще за пару недель до родов, то отхождение околоплодных вод происходит по большей части непосредственно перед ними. Бывают случаи, когда околоплодный пузырь разрывается раньше положенного срока. В такой ситуации врачи придерживаются одной из двух тактик – занимают выжидательную позицию либо принимают решение о необходимости срочного родоразрешения (все зависит от срока, на котором произошло преждевременное излитие околоплодных вод). Постоянное или периодическое подтекание амниотической жидкости также несет определенные риски. Оно может быть чревато преждевременными родами, инфицированием плода и прочими опасными осложнениями, как для матери, так и для ребенка.
Живот на 38-й неделе беременности
Плод
На 38-й неделе рост плода достигает порядка 48-51 см, вес – около 3000-3200 г. Размер головки малыша составляет примерно 1/4 от общей длины тела, окружность – 34-35 см. На ее поверхности визуализируются два родничка – неокостеневшие участки черепа, облегчающие прохождение головки плода через родовые пути. В ближайшие семь дней в организме ребенка уже не предвидится никаких серьезных преобразований. Закладка и формирование органов и тканей успешно завершены. Теперь малыш просто растет и добирает необходимое количество подкожно-жировой клетчатки. К слову, именно в течение последних 2-х месяцев беременности жировая ткань в подкожной клетчатке плода накапливается наиболее интенсивно. Пока питание ребенка обеспечивает плацента. Исправно функционирует желудочно-кишечный тракт – все, что малыш потребляет, полностью усваивается и переваривается. К 38-й неделе количество первородной смазки на теле плода уменьшается, первородный пушок (лануго) также исчезает. На этом сроке ребенку очень тесно внутри матки. В связи с этим он перестает слишком «активничать» и занимает постоянное положение в утробе матери.
УЗИ плода на 38-й неделе беременности
Полезные советы на 38-й неделе беременности
- Обустраивая уютное «гнездышко» для своего долгожданного крохи, не переусердствуйте с нагрузкой и старайтесь не доводить себя до состояния сильной усталости. Роды могут случиться в ближайшее время, поэтому берегите силы и здоровье – они вам точно пригодятся!
- Еще раз проверьте, все ли у вас готово для ухода за новорожденным малышом. После появления маленького человечка в семье, ваше свободное время будет сведено фактически к минимуму. Поэтому о покупках для ребенка необходимо позаботиться заранее.
- В связи с приближающимися родами нагрузку на ЖКТ желательно облегчить. На 38-й неделе включайте в рацион легкоусваиваемую пищу. Откажитесь от употребления мучных изделий, сладостей, красного мяса, бобовых, грибов, перловки и бурого риса. В приоритете – пища растительного происхождения (свежие салаты, фрукты, тушеные овощи) и различные кисломолочные продукты. Белковое меню можно также дополнить мясом птицы, рыбой и яйцами.
- Для того чтобы роды прошли легче, уделите время проработке мышц промежности. Рекомендуем такое простое упражнение: сядьте на пол с согнутыми коленями. Плотно прижмите подошвы ступней друг к другу, а колени при этом разведите в стороны. Аккуратно надавливайте руками на колени, стремясь прижать ноги максимально близко к полу. С приближением коленей ближе к полу, растяжка мышц промежности будет более интенсивной.
- На 38-й неделе не покидайте дом без обменной карты. Прогулки желательно совершать не в одиночестве, а в компании супруга, подруги или любого близкого вам человека.
Анализы на 38-й неделе беременности
- измерение размеров таза и массы тела беременной;
- измерение артериального давления;
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови.
